Anche Catania aderisce all’iniziativa organizzando per il 21 Giugno (dalle ore 18.30 alle 21) un incontro aperto a pubblico in piazza Teatro Massimo. Sarà l’occasione per praticare insieme la disciplina che consente, anzitutto, di connettersi con se stessi, di tonificare il corpo, aumentare la flessibilità e rasserenare la psiche. Un appuntamento imperdibile sia per chi già pratica questa disciplina legata all’antica filosofia orientale, quale momento di condivisione e aggregazione, sia per chi, invece, desidera avvicinarsi a questo mondo per la prima volta.
Dalle ore 18.30 alle ore 21 piazza Teatro Massimo accoglierà una grande seduta collettiva, aperta a tutti gratuitamente, dove Wanda Vanni, presidente e docente della Federazione Mediterranea Yoga, insieme a Insegnanti della F.M.Y, condurrà l’incontro “Consapevolezza in asana : Il processo di purificazione dello Yoga attivato dalle sequenze di asana, le fasi respiratorie, l’orientamento del processo mentale e la pratica del silenzio in preparazione allo stato meditativo”. Con lei il percussionista e musicoterapista Paolo Greco, specializzato in musica per la meditazione, che condurrà gli intervenuti in un percorso sonoro, su musiche da lui composte, in cui miscela dolci ritmi e la forza delicata delle percussioni.